Durante o período de gestação é muito importante que a futura mamãe tenha cuidados especiais para garantir a sua saúde e a do feto. Afinal, além de seu corpo passar por diversas transformações, a mamãe passa para o bebê tudo o que ela absorve: alimentos, luz do sol e emoções. Alimentar-se de maneira mais saudável, cuidar da higiene bucal, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarros, praticar exercícios físicos moderadamente e fazer acompanhamento pré-natal são algumas das principais recomendações dos médicos especialistas para ajudar as mães a levar uma gestação mais tranquila e garantir que o bebê nasça forte e sadio.
Após dar à luz é essencial tomar algumas precauções, pois um bebê é muito sensível ao ambiente e as pessoas do seu convívio. Cuidados com a pele, umbigo, mãos, unhas, orelhas, primeira dentição, hora do banho e com a troca de fraldas são fundamentais para a saúde do bebê, pois além de contribuírem para o bem-estar do recém-nascido, ajudam a evitar uma série de doenças.
